Mit érdemes tudni a Kalciumról és a Magnéziumról?
500 Ft
A szokványos táplálkozás az egészséges működéshez szükséges mennyiségnél jóval kevesebb kalciummal és magnéziummal látja el a szervezetünket.
Ezt a szomorú tényt még az OGYÉI is elismeri. Idézem: “a felnőtt magyar lakosság napi kalciumbevitele nem éri el az ajánlott szintet.”
| Egységár: |
A Mit érdemes tudni sorozat kalciumról és magnéziumról szóló része nagyon röviden, de a lényeget összefoglalva szól erről a két létfontosságú ásványi anyagról.
Az országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet hivatalos közlése alapján: „a felnőtt magyar lakosság napi kalciumbevitele nem éri el az ajánlott szintet”.
Kimondhatjuk bátran, hogy korunk embere súlyosan kalcium-és magnéziumhiányos étrenden él.
Ugyanakkor ezek hiánya komoly tüneteket eredményezhet az emberi szervezetben. Ingerlékenység, szívpanaszok, alvászavarok, lehangoltság, akár depressziónak tűnő állapot is megjelenhet.
A könyv elolvasását mindazoknak ajánljuk, akik igénylik az igaz információkat a vitaminokról, ásványi anyagokról, és már „kezükbe vették vagy kezükbe akarják venni” egészségük irányítását, hogy emberhez méltó életet élhessenek.
